SKRILIOV ЗАКЛАДКИ
| Главная » Статьи » Медицина и здоровье |
Онемение в левой руке, особенно в области запястья и кисти
| Онемение в левой руке, особенно в области запястья и кисти, — это симптом, который нельзя игнорировать. Он может указывать на различные состояния, от относительно безобидных до серьёзных. Вот основные возможные причины и что делать: **Наиболее вероятные причины: ** **Синдром запястного канала (Канальный туннельный синдром): ** **Что это: ** Сдавление срединного нерва в узком канале на запястье. **Симптомы: ** Онемение, покалывание, жжение, боль в большом, указательном, среднем и части безымянного пальцах. Часто усиливается ночью или при определённых движениях (держание телефона, руля). **Причины: ** Повторяющиеся движения кистью, работа за компьютером, травмы, артрит, беременность, диабет, ожирение. **Проблемы с шейным отделом позвоночника (Остеохондроз, протрузия/грыжа диска, спондилез): ** **Что это: ** Защемление или раздражение корешков спинномозговых нервов (особенно С6-С7), идущих к руке, на уровне шеи. **Симптомы: ** Онемение может распространяться от шеи/плеча по всей руке до пальцев (часто затрагивает мизинец и безымянный палец при проблеме С7-С8). Сопровождается болью в шее, ограничением движений головы, головной болью, возможна слабость в руке. **Причины: ** Возрастные изменения, травмы, длительное неудобное положение головы, малоподвижный образ жизни. **Локтевой туннельный синдром (Синдром кубитальной канала): ** **Что это: ** Сдавление локтевого нерва в области локтя (реже в канале Гийона на запястье). **Симптомы: ** Онемение, покалывание в мизинце и безымянном пальце, слабость при сведении/разведении пальцев. Может сопровождаться болью в локте. **Причины: ** Длительное давление на локоть (опора на стол, подлокотник), травмы, деформации сустава. **Неправильное положение во время сна: ** **Что это: ** Рука долго находится в неестественном положении (запрокинута за голову, подложена под тело), что сдавливает нервы или сосуды. **Симптомы: ** Онемение появляется ночью или сразу после пробуждения, обычно проходит в течение 15-30 минут после смены позы и разминки. **Длительная статическая нагрузка или неудобное положение руки: ** **Что это: ** Долгое удержание руки в одном положении (работа с мышью/клавиатурой, вязание, подъем тяжестей с согнутым запястьем). **Симптомы: ** Онемение и покалывание возникают во время или после нагрузки, проходят после отдыха и разминки. **Менее распространённые, но важные причины (требующие немедленного внимания!): ** **Периферическая нейропатия: ** **Что это: ** Поражение периферических нервов. **Причины: ** Сахарный диабет (самая частая причина), дефицит витаминов группы B (особенно B12, B1, B6), алкоголизм, аутоиммунные заболевания, токсины, инфекции. **Симптомы: ** Онемение, покалывание, жжение, слабость в руках и ногах, часто симметричное. **Сердечно-сосудистые проблемы: ** **Что это: ** Нарушение кровообращения в руке. **Причины: ** Атеросклероз сосудов руки, болезнь Рейно (спазм мелких сосудов, обычно симметричный, провоцируется холодом/стрессом), тромбоз. **Важно! ** Онемение в левой руке может быть одним из симптомов сердечного приступа (инфаркта миокарда) или стенокардии, особенно если сопровождается: Давящей, жгучей, сжимающей болью за грудиной или в левой половине груди. Болью, отдающей в левую руку (включая запястье), плечо, лопатку, челюсть. Одышкой, холодным потом, резкой слабостью, головокружением, тошнотой, страхом смерти. **При подозрении на инфаркт НЕМЕДЛЕННО вызывайте скорую помощь (103 или 112)! ** **Другие причины: ** Травмы руки/запястья (переломы, вывихи, ушибы), воспалительные заболевания (артриты), опухоли (давящие на нервы), последствия инсульта (если онемение стойкое и сопровождается другими неврологическими симптомами — слабость, нарушение речи, асимметрия лица). **Что делать: ** Не паникуйте, но оцените ситуацию серьезно. **Обратите внимание на «красные флаги» (требуют РОНО медицинской помощи): ** Онемение появилось внезапно, особенно после травмы головы/шеи. Онемение распространяется вверх по руке или на другие части тела (лицо, ногу). Сопровождается сильной слабостью в руке (не можете сжать кулак, удержать предмет). Сопровождается нарушением речи (невнятная речь, трудности в подборе слов), спутанностью сознания, сильным головокружением, нарушением зрения, асимметрией лица (опущен уголок рта), потерей координации. **Это признаки инсульта! Срочно звоните 103/112! ** Сопровождается интенсивной болью в груди, одышкой, холодным потом, страхом смерти. **Признаки инфаркта! Срочно звоните 103/112! ** Потеря контроля над мочеиспусканием или дефекацией. **Если «красных флагов» нет: ** **Проанализируйте: ** Когда началось? Как часто возникает? Сколько длится? Что провоцирует (сон, работа, поза)? Что облегчает? Есть ли другие симптомы (боль, слабость, изменение цвета кожи)? Попробуйте размять руку, сделать лёгкую гимнастику для кисти и запястья (сгибание-разгибание, вращения). Помогает ли это? **Измените эргономику рабочего места: ** Отрегулируйте высоту стула и стола, используйте коврик для мыши с подушечкой под запястье, делайте регулярные перерывы на разминку. **Понаблюдайте за позой во время сна: ** Старайтесь не спать на руке, подложить подушку так, чтобы рука и запястье были в нейтральном положении. Избегайте деятельности, провоцирующей онемение. **Обязательно обратитесь к врачу, если: ** Онемение повторяется регулярно. Не проходит после смены позы/разминки в течение получаса. Усиливается со временем. Сопровождается болью, жжением, слабостью в руке. Мешает повседневной деятельности или сну. **К какому врачу идти? ** **Терапевт/Врач общей практики: ** Первый контакт. Соберёт анамнез, проведёт осмотр, назначит первичные анализы (кровь на сахар, общий анализ, возможно витамины группы B) и направит к узкому специалисту. **Невролог: ** Основной специалист при подозрении на туннельные синдромы, проблемы с позвоночником, нейропатии, инсульт. Проведёт детальный неврологический осмотр, назначит МГ (электронейромиография — «золотой стандарт» для диагностики туннельных синдромов и нейропатий), Т/КТ шейного отдела позвоночника, УЗИ нервов. **Ортопед/Травматолог: ** При подозрении на травмы, артриты, последствия старых травм. **Кардиолог: ** При подозрении на сердечно-сосудистые причины (особенно если есть факторы риска: гипертония, С, курение, диабет, возраст). **Эндокринолог: ** При подозрении на диабетическую нейропатию (если есть диабет или высокий сахар). **Не занимайтесь самодиагностики и самолечением! ** Онемение — это сигнал от вашего организма. Установить точную причину и назначить правильное лечение может только врач на основании осмотра и необходимых обследований. Чем раньше вы обратитесь, тем эффективнее будет лечение и меньше риск осложнений. Источник: https://seoskril.at.ua/ | |
| Просмотров: 7 | Теги: | Рейтинг: 5.0/1 |
| Всего комментариев: 0 | |
